moshaverrkhob moshaverrkhob
|
راه حل مشكلات خانوادگي راهكارهايي براي رفع كردن اختلافات خانوادگي راه حل هايي براي جلوگيري از مشكلات خانوادگي: ممكن است شما نيز در زندگي خود تعارضات حل نشده بسيار زيادي داشته باشيد و اميد خود را نيز نسبت به حل آن ها در ادامه ي زندگي از دست داده باشيد. پيشنهاد مي كنيم در ادامه با ما همراه باشيد. معمولا در حين بروز تعارضات خانوادگي دو حالت اتفاق مي افتد : ۱) با حفظ آرامش و خونسردي و همچنين حفظ حرمت ها، درباره حل تعارضات گفت و گو مي كنيد تا هر دو طرف به توافق و صلح نهايي برسيد. ۲) هر دو طرفين دعوا شروع به داد زدن و فحاشي كرده و به هيچ نتيجه اي جز دلخوري و از بين بردن حريم يكديگر نخواهيد رسيد. قطعا حالت اول براي حل مشكلات، منطقي تر خواهد بود و بهتراست در هر حالتي از مشاجره و فحاشي جلوگيري كنيد. اما شايد بيان كنيد كه در بعضي مواقع گفت و گوي محترمانه و منطقي به هيچ عنوان امكان پذير نيست. پس بايد چكار كنيم؟ مشكلات جوانان با والدين ۳) تعارضات خانوادگي را به كلي ناديده بگيريد و به هيچ عنوان بحث آن را باز نكنيد. چه خوب بود اگر راه و رسم گفت و گوي موفقيت آميز و منطقي براي حل تعارضات خانوادگي در زمان كودكي و مدرسه، در كنار ساير دروس پايه به كودكان آموزش داده مي شد زيرا داشتن اين مهارت لازمه ي يك زندگي شاد و موفق خواهد بود. در نهايت تاسف، اكثر زوج هاي جوان دانش كافي براي حل تعارضات خانوادگي را ندارند و به همين علت سو تفاهم هاي جزئي را هم نمي توانند حل كنند. به اين دليل، بروز هر تعارضي به مشاجره و دعوا ختم خواهد شد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-راه حل مشكلات خانوادگي
امتیاز:
بازدید: 0
شناسايي كردن ريشه اصلي مشكلات خانوادگي احتمالا شما درگير يك سري مشكلات مربوط به سلامتي يا مشكلات شخصي باشيد كه تا به حال آنها را از خانواده خودتان مخفي كرده ايد. يا اينكه به خاطر عشقي كه از دست داده ايد، احساس ناراحتي داشته باشيد. مشكل موجود را در تحت نظر داشته باشيد تا بتوانيد شناخت مناسبي از آن به دست بياوريد. شايد نياز باشد كه شما در اين مرحله يك سري تحليلي هايي را در مورد خودتان انجام دهيد. چرا من مشكلم را از خانواده خودم مخفي مي كنم؟ چرا اين مشكل خانوادگي من را اينقدر ناراحت كرده است؟ براي مثال، ممكن است كه شما با چالش هاي مالي مواجه باشيد و نگران نحوه پول خرج كردن مادرتان باشيد. شايد بعد از آن متوجه شويد كه دليل نگران بودن شما عبارت از اين است كه نمي خواهيد وي منابع مالي خودش را تمام كند تا شما مجبور به ارائه حمايت مالي از وي نباشيد. هيچ نوع پيش فرضي در مورد تفكرات ساير افراد نداشته باشيد. شما براي اينكه متوجه تفكرات واقعي آنها شويد، شايد نياز داشته باشيد كه با آنها صحبت كنيد. از سخن چيني كردن در مورد ساير اعضاي خانواده اجتناب كنيد، چرا كه اين احتمال وجود دارد آنها در نهايت متوجه اين سخن چيني و شايعه پراكني شما شوند و شرايط موجود وخيم تر شود. سعي كنيد كه بر روي علل متمركز شويد، نه بر روي علائم. با اين وجود، يكي از اعضاي قابل اعتماد خانواده، همانند والدين يا برادر يا خواهر، مي تواند به شما كمك كند تا درك درستي از وضعيت موجود به دست بياوريد؛ بنابراين داشتن يك مكالمه صميمي كه به منظور حل و شناسايي مشكل صورت مي گيرد، يك مورد مناسبي است. 2. براي اينكه متوجه مشكلات موجود شويد، يك سري سوالاتي بپرسيد. ارائه اظهار نظر مي تواند منجر به ايجاد اين احساس در افراد شود كه مورد قضاوت قرار مي گيرند؛ اين حالت مي تواند باعث شود كه آنها حالت دفاعي به خودشان بگيرند. در نقطه مقابل، سوال پرسيدن منجر به ملايم شدن مكالمه خواهد شد و مي تواند مواردي كه منجر به اذيت شدن فرد مي شوند را از بين ببرد. سوال پرسيدن باعث خواهد شد كه اعضاي خانواده احساس محكوم شدن نداشته باشند. منبع:كانون مشاوران ايران-شناسايي كردن ريشه اصلي مشكلات خانوادگي
امتیاز:
بازدید: 0
اختلاف در ازدواج تا چه حد مي تواند مشكل ساز باشد و ازدواج را منتفي كند؟ همه افراد تشابهات و تفاهماتي با يكديگر دارند اما در زمينه هاي مختلف نظرات آن ها متفاوت است و اين تفاوت ها منجر به اختلاف هايي مي شود و در شرايطي كه ازدواج بسيار عميق و شديد باشد، آينده زندگي مشترك را تا حد زيادي تحت تاثير قرار مي دهد. به عنوان مثال تفاوت ها و اختلاف هاي فرهنگي مسائلي هستند كه باعث به وجود آمدن اختلافي عميقي در ازدواج مي شوند در صورتي كه شما در آستانه ازدواج هستيد و اختلافاتي را تجربه مي كنيد اين مطلب مي تواند براي شما مفيد باشد و هم چنين مي توانيد از مشاوره ازدواج كمك بگيريد تا ازدواج موفق تري داشته باشيد. اختلاف فردي در ازدواج 1. اختلافات در ازدواج: سطح تحصيلي اين مسئله مي تواند براي زناني كه داراي اين ويژگي هاي اخلاقي هستند نيز صادق باشد، پس زماني كه ميان شما و فرد مورد نظر اختلاف سطح تحصيلات وجود دارد، با توجه به ويژگي هاي شخصيتي تان قدرت سازگاري اين مسئله را مورد بررسي قرار دهيد، كمك گرفتن از روانشناس و مشاور در اين زمينه مي تواند كمك كننده باشد و براي حل اختلافات در ازدواج به شما كمك كنند. اختلافات شخصيتي و سبك هاي خلق و خو به عنوان مثال فردي كه برون گرا است به احتمال زياد معاشرتي مي باشد و دوست دارد با افراد زيادي در ارتباط باشد و از بودن در كنار ديگران لذت مي برد و به مهماني هاي شلوغ و پر سر و صدا علاقه بسياري دارد، اگر اين فرد در كنار شخصي بسيار درون گرا قرار گيرد مسلما با مشكلات بسياري رو به رو خواهد شد زيرا افراد درون گرا، تنهايي را دوست دارند و از روابط شلوغ خوششان نمي آيد، آن ها از روابط محدودتر بيشتر لذت مي برند و ترجيح مي دهند اوقات فراغت شان را بي سر و صدا با انجام دادن فعاليت هايي مانند كتاب خواندن و نقاشي كشيدن بگذرانند. در اين شرايط تفاوت در شخصيت هاي اخلاقي در امر ازدواج بيش تر نشان داده مي شود. به همين دليل زماني كه اين دو نفر در كنار يكديگر قرار گيرند درك درستي از يكديگر نخواهند داشت و در اين شرايط شما مي توانيد از روانشناس كمك بگيريد تا آگاهي شما در اين خصوص افزايش يابد و در مورد صفات شخصيتي و خلق و خوي خود و فرد مورد نظرتان اطلاعاتي را به دست آوريد. 2.اختلافات سني بر اساس تحقيقاتي كه انجام شده است، در صورتي افراد سطح رشد عقلي و اجتماعي متناسب با سن آن ها مي باشد كه مرد 3 تا 4 سال از زن بزرگ تر باشد، در ازدواج هايي كه مرد 3 تا 4 سال از همسرش بزرگ تر است نسبت به ساير اختلاف سني ها با چالش هاي كمتري رو به رو مي شوند. منبع:كانون مشاوران ايران-اختلافات در ازدواج تا كي ادامه خواهد داشت+ تكنيك هاي معجزه آسا
امتیاز:
بازدید: 0
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |